Khám tiêu chảy hậu COVID BMT – Buôn Ma Thuột

TIÊU CHẢY HẬU COVID NÊN ĂN GÌ?

Khi bị COVID-19, do virus làm tổn thương niêm mạc đường tiêu hóa hoặc do dùng thuốc dẫn đến tiêu chảy hậu COVID. Để khắc phục tình trạng sức khỏe này, người bệnh cần lưu ý chế độ ăn uống để phục hồi chức năng tiêu hóa. Theo các chuyên gia bác sĩ cho biết, người bệnh cần:

NÊN:

Ăn thực phẩm giàu tinh bột như gạo, khoai tây, bánh mì…

Thực phẩm chứa lợi khuẩn như sữa chua, sữa đậu nành, sữa không có lactose; trái cây như chuối, táo, cà rốt…

Thức ăn nên nấu mềm, dạng lỏng nhiều nước như cháo, súp…

Một số món ăn thích hợp với người bị tiêu chảy bao gồm: cháo trắng muối, cháo thịt băm, súp gà, cháo thịt gà, cháo thịt lợn nạc nấu với cà rốt, khoai tây, bí đỏ…

Uống nhiều nước hơn bình thường để bù lại lượng dịch mất qua phân và nôn như nước chín, nước canh, nước cháo, nước trái cây (không thêm hoặc thêm rất ít đường), nước dừa tươi, nước gạo rang, nước cơm, nước cháo muối, cháo đường, nước dùng nấu cà rốt… rất tốt để bù nước và chất điện giải.

Ăn những thực phẩm chứa nhiều kẽm như: thịt gà, trai, hến, tôm, cua, các loại hạt, các loại rau củ như nấm, rau chân vịt…

KHÔNG NÊN:

Tránh một số thực phẩm gây đầy hơi, chướng bụng như: đậu, bông cải xanh, cải bắp, súp lơ trắng, một số loại trái cây khô như mơ khô, mận khô, nho khô…

Người bệnh có biểu hiện không dung nạp lactose cần tránh sữa và các sản phẩm từ sữa.

Uống các loại đồ uống như: rượu, cà phê và nước có gas không gây tiêu chảy nhưng chúng có thể gây kích ứng hệ tiêu hóa.

Không ăn rau sống và các thực phẩm chưa được nấu chín kỹ, thực phẩm không an toàn.

Tình trạng tiêu chảy kéo dài không thuyên giảm hậu COVID, người bệnh cần phải đi khám ngay tại các cơ sở y tế.

• Cách 1: Đặt lịch xét nghiệm chủ động bằng cách:

– Nhắn tin tại fanpage: https://www.facebook.com/page/1597350617075963

– Gọi hotline 0963 693 147 hoặc tổng đài 1900 56 56 56;

– Đăng ký hẹn lịch tại trang web https://booking.medon.vn/dat-lich-xet-nghiem-covid-19

• Cách 2: Đến trực tiếp Phòng khám Chuyên khoa Xét nghiệm MEDLATEC tại số 27 Lạc Long Quân, phường Ea Tam, thành phố Buôn Ma Thuột, tỉnh Đắk Lắk.